Kursprogramm
Alle Kurse richten sich gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene. Eine grundsätzliche Einführung in die sichere Handhabung der Sportgeräte, Disziplinregeln und Schusstechnik sollte im Voraus stattgefunden haben.
Teilnehmer ohne eigene Ausrüstung können sich Material aus dem Vereinsbestand leihen. Das Ausleihen muss im Voraus stattfinden. Am Kurs selbst wird kein Material gesucht oder eingestellt.
Die Teilnahme steht auch Externe offen. Hier gelten andere Teilnahmegebühren.
Stand: 14.08.2025, BW
2025
Fitness - Wirbelsäule & Rücken
Im Schießsport spielt die Wirbelsäule eine zentrale Rolle. Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität im Rücken und Nacken sind wichtig für eine gute Haltung im Anschlag. Büroarbeit und Alter sorgen dafür, dass der Körper in all diesen Bereichen abbaut.
In diesem Kurs wird an all diese Fähigkeiten gearbeitet. Über vier Wochen findet wöchentlich ein Termin statt in dem verschiedene Übungen gemeinsam ausgeführt werden.
Ausrüstung: Gymnastikmatte
Datum: Mittwoch, den 03., 10., 17. & 24.09.2025, 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: 10m Stand
Trainer: Richard Fratz (Dipl.-Sportwiss. (Präv./Reha.))
Gebühr: 15 €
Plätze: 17/20
Anmeldefrist: 31.08.2025
Pistole - Auflageschießen
Dieser Lehrgang behandelt das Auflageschießen mit der (Luft-)Pistole:
- Wettkampfregeln und -ablauf
- Ziel- und Anschlagstechnik
Ausrüstung: Sportgerät (Luftpistole), max. 200 Schuss
Datum: Freitag, 12.09.2025, 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort: 25m Stand
Trainer: Jens Richolt, Clemens Montkau
Gebühr: 5 €
Plätze: 8/10
Anmeldefrist: 04.09.2025
Pistole - Präzisionsschuss
Dieser Lehrgang behandelt den Präzisionsschuss mit der (Luft-)Pistole:
- Wettkampfregeln und -ablauf
- Ziel- und Anschlagstechnik
- Bewegungsablauf und Atmung
Ausrüstung: Sportgerät, max. 200 Schuss
Datum: Sonntag, den 21.09.2025, 09:30 bis 12:30 Uhr
Ort: 10m Stand
Trainer: Heiko Litterscheid (DOSB B-L), Benjamin Wiedekind (DOSB C-L)
Gebühr: 10 €
Plätze: 8/10
Anmeldefrist: 11.09.2025
Schusswaffenreinigung
Dieser Lehrgang dient der Einführung oder Auffrischung zum Thema Reinigung von Schusswaffen. Teilnehmer ohne eigenes Sportgerät können an Material vom Verein üben.
Ausrüstung: Sportgerät, Reinigungsmaterial
Datum: tba (Oktober/November)
Ort: Schützenhaus
Trainer: Michael Steinhof
Gebühr: 5€
Plätze: 20/20
Anmeldefrist: tba
2026
Diese Kurse sind angedacht, aber bisher nicht terminiert.
Pistole - Duellschuss
Dieser Lehrgang behandelt den Duellschuss mit der (Sport-)Pistole:
- Wettkampfregeln und -ablauf
- Ziel- und Anschlagstechnik
- Bewegungsablauf und Atmung
Ausrüstung: Sportgerät, Gehörschutz, Spektiv, max. 200 Schuss
Datum: tbd (Februar)
Ort: tba
Trainer: Heiko Litterscheid, Benjamin Wiedekind
Gebühr: tbd
Plätze: 10/10
Anmeldefrist: tbd
Gewehr - Kniend- und Liegendanschlag
Dieser Lehrgang behandelt den Kniend- und Liegendanschlag mit dem (Sport-)Gewehr.
Ausrüstung: Sportgerät, Schießkleidung, Gehörschutz, Spektiv, max. 200 Schuss
Datum: tbd (Februar)
Ort: tba
Trainer: Michael Steinhof, Lothar Strobl
Gebühr: tbd
Plätze: 8/8
Anmeldefrist: tbd
Pistole - Großkaliber Kurzwaffe
Bei diesem Kurzwaffenlehrgang wird auf wissenschaftliche Grundlagen des Großkaliber-Kurzwaffenschießens, auf den Präzisionsschuss, 20-Sek.-Serien und auf persönliche Voraussetzungen der Teilnehmer eingegangen.
Ausrüstung: Sportgerät, Gehörschutz, Schutzbrille, Spektiv, max. 200 Schuss
Datum: tbd (Februar)
Ort: tba
Trainer: Eric Ceglowski
Gebühr: tbd
Plätze: 10/10
Anmeldefrist: tbd
Bogen - Grundlagen
Ausrüstung: Sportgerät
Datum: tbd (Mai)
Ort: tba
Trainer: tbd
Gebühr: tbd
Plätze: tbd
Anmeldefrist: tbd
Fitness - Wirbelsäule & Rücken
Im Schießsport spielt die Wirbelsäule eine zentrale Rolle. Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität im Rücken und Nacken sind wichtig für eine gute Haltung im Anschlag. Büroarbeit und Alter sorgen dafür, dass der Körper in all diesen Bereichen abbaut.
In diesem Kurs wird an all diese Fähigkeiten gearbeitet. Über vier Wochen findet wöchentlich ein Termin statt in dem verschiedene Übungen gemeinsam ausgeführt werden.
Ausrüstung: Gymnastikmatte
Datum: tbd (September)
Ort: tba
Trainer: Richard Fratz (Dipl.-Sportwiss. (Präv./Reha.))
Gebühr: tbd
Plätze: tbd
Anmeldefrist: tbd
Pistole - Präzisionsschuss
Dieser Lehrgang behandelt den Präzisionsschuss mit der (Luft-)Pistole:
- Wettkampfregeln und -ablauf
- Ziel- und Anschlagstechnik
- Bewegungsablauf und Atmung
Ausrüstung: Sportgerät, max. 200 Schuss
Datum: tbd (September)
Ort: tba
Trainer: Heiko Litterscheid (DOSB B-L), Benjamin Wiedekind (DOSB C-L)
Gebühr: 10 €
Plätze: 8/10
Anmeldefrist: 11.09.2025
Gewehr - Stehendanschlag
Dieser Lehrgang behandelt den Stehendanschlag mit dem (Luft-)Gewehr.
Ausrüstung: Sportgerät, Schießkleidung, max. 200 Schuss
Datum: tbd (Setpember)
Ort: tba
Trainer: Michael Steinhof, Henning Cromm (DOSB C-L)
Gebühr: tbd
Plätze: 10/10
Anmeldefrist: tbd
Pistole - Auflageschießen
Dieser Lehrgang behandelt das Auflageschießen mit der (Luft-)Pistole:
- Wettkampfregeln und -ablauf
- Ziel- und Anschlagstechnik
- Bewegungsablauf und Atmung
Ausrüstung: Sportgerät, max. 200 Schuss
Datum: tbd (Septmeber)
Ort: tba
Trainer: Jens Richolt, Clemens Montkau
Gebühr: 5 €
Plätze: tbd
Anmeldefrist: tba
Schusswaffenreinigung
Dieser Lehrgang dient der Einführung oder Auffrischung zum Thema Reinigung von Schusswaffen. Teilnehmer ohne eigenes Sportgerät können an Material vom Verein üben.
Ausrüstung: Sportgerät, Reinigungsmaterial
Datum: tbd
Ort: tba
Trainer: Michael Steinhof
Gebühr: 5€
Plätze: 20/20
Anmeldefrist: tba